Triathlon ist nicht nur Schwimmen, Radfahren und Laufen. Im heutigen Tipp der Woche möchten wir dich zum vollumfänglichen Athleten werden lassen. Denn zum Training gehört auch das regelmäßige Krafttraining, Dehnen und die Regeneration. Durch die Kombination aller Möglichkeiten beugst du langwierige Verletzungen vor und du wirst in kürzerer Zeit schneller. Die Erfolge werden dich motivieren und du wirst länger Spaß am Training und dem Sport haben!
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