Schwimmbrett, Pullbuoy, Pullkick, Flossen, Front-Schnorchel, Paddles, Fausthandschuhe und noch viele weitere Tools liegen häufig am Beckenrand von Schwimmern. Am besten mit allen Hilfen gleichzeitig schwimmen wird wohl irgendwie helfen, oder nicht? Vielleicht denkst du nach unserem Tipp der Woche etwas anders darüber nach:
Wenn du regelmäßig und zu lange mit deinen Schwimm-Spielsachen trainierst, passiert es schnell, dass sich deine Bewegung daran anpasst und du somit nie zu einer guten Schwimmtechnik kommst. Zudem kannst du durch einige Gegenstände Verletzungen sogar fördern! Setze lieber gezielt ein paar Kurzflossen in einem Technik-Block am Anfang der Trainingseinheit ein, anstatt all die “Hilfen” während dem ganzen Training zu nutzen – sie sind teuer und helfen dir meist nur sehr wenig.
