Thema - Rückschläge

Rückschläge

Rückschläge gehören im Sport und im Leben dazu. Es wird nicht immer alles so laufen, wie du dir erhoffst. Du bist bestens vorbereitet, hast optimal trainiert, doch dann läuft es nicht. Auch eine Kleinigkeit kann ausreichen, sodass plötzlich nichts mehr funktioniert. Aber was genau ist dies Kleinigkeit? Warum muss es ausgerechnet jetzt und hier passieren?

Aber nicht nur am Tag X gibt es Rückschläge. Es kann auch im normalen Training immer wieder passieren, was dich zurückwirft. Ob nur das Training schlecht läuft oder du wochenlang aussetzen musst, die Möglichkeiten sind vielfältig. „Wo gehobelt wird, fallen Späne“ trifft es sehr gut: Irgendwann wird es dich treffen. Es geht nicht immer nur Bergauf.

Die eine Frage ist, wie du das so gut es geht vermeiden kannst. Wie kannst du dich vor Rückschlägen schützen? Genauso kannst du dich schon mit möglichen Risiken auseinandersetzen und dich darauf vorbereiten. Wenn dann etwas passiert, dann bist du vorbereitet. Du musst nur wissen, was passieren kann…