Das Schwimmen im See oder Meer unterscheidet sich noch mal vollkommen vom Schwimmen im Schwimmbad. Du sieht schlechter, kannst dich schwerer orientieren und manchmal streichelt eine Alge an deinem Fuß – was ein schreckliches Gefühl. Dennoch ist es wichtig für dich, dass du das Schwimmen im See in dein Training einbaust – egal, ob du für einen Wettkampf trainierst oder nicht. Warum? Das erfährst du in dieser Episode – inklusive Tipps, damit das Schwimmen im See nicht in einem Trauma endet.
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