Du solltest dich regelmäßig mit deiner Schwimmtechnik beim Kraulschwimmen...
Autor - Isabelle Henrich
Quadrathlon – wenn Triathlon zu wenig ist (Teil I)
Mein Freund Florian ist genauso Wassersport-verrückt wie ich. Der einzige Unterschied ist...
Wie intensiv sollte dein Techniktraining aussehen?
Jede Sportart hat ihre eigene Technik. Je techniklastiger eine Sportart ist, desto mehr kannst du...
Wenn sich Motivation in zu viel Druck umwandelt
Wenn du ein bestimmtes Ziel erreichen möchtest, sei es im Sport, in Schule, Studium oder...
Kein Beinschlag für Triathleten nötig? Oh doch!
Die Reihenfolge der Disziplinen bei einem Triathlonwettkampf ist festgelegt. Du startest mit dem...
IRONMAN Frankfurt: Heimrennen voller Emotionen
Mir fallen nicht viele Worte ein, wie ich den längsten Tag meines Lebens beschreiben soll. Ich...
Schneller schwimmen durch eine bessere Handhaltung
Bei Triathlonwettkämpfen mache ich immer wieder die Beobachtungen, dass einige Triathleten...
IRONMAN Frankfurt: Es wird ernst. Die Angst steigt.
Ich habe lange auf mein Ziel hin trainiert und viele Höhen und Tiefen durchlebt. Die...
IRONMAN Frankfurt: Hochmotiviert, trotz Problemen
Noch zwei Wochen bis zu meinem großen Highlight in diesem Jahr – dem IRONMAN Frankfurt...
Ironman 70.3 WM: Ich sehe nur Höhenmeter
Meinen ersten Triathlon-Wettkampf auf internationaler Ebene habe ich gemeistert. Ich kam mit...