#048 ADPG: Das solltest du vor deinem Wettkampf machen! | Shuru.de
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#048 ADPG: Das solltest du vor deinem Wettkampf machen!

Pacemaker Episode 048: Das solltest du vor deinem Wettkampf machen
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Geschrieben von Max

Dein Wettkampf steht kurz bevor und du weißt nicht so recht, was du alles noch machen solltest? Dann hör rein, denn in dieser Episode erfährst du, wie du dich körperlich, mental und ernährungstechnisch perfekt auf deinen großen Tag bereit machst.

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Episode #008: Wettkampfvorbereitung

Episode #009: Tapering

Episode #011: Letzten Stunden vor dem Wettkampf

Episode #013: Der Triathlon Wettkampf

Episode #015: 6 Notfall-Tipps gegen Durchhänger im Wettkampf

Episode #021: Renneinteilung

Episode #022: Verpflegung im Wettkampf

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